Kursinformationen

Kursinhalt

Kommt bewusst aktiv durch die Schwangerschaft. Abgestimmte Kräftigungs-, Dehnungs- und Koordinationsübungen steigern Euer Wohlbefinden und beugen typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Motivationslosigkeit und Verspannungen vor. Lernt andere sportliche PREG Mamis kennen und begebt Euch gemeinsam in das Abenteuer Schwangerschaft und Geburt. Vielleicht seht ihr Euch danach in einem der Folgekurse wieder.

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René Rodig

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Tom Mäusebach

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